Me encanta acompañar a personas y colectivos en el desarrollo de su capacidad de auto-cuidado y de cuidado mutuo. Utilizo para ello herramientas que nos permiten desarrollar nuestra capacidad de escucharnos en el plano mental, corporal y energético. Es una escucha empática, amable, que acoge las tensiones (juicios, conflictos, tensiones corporales, bloqueos energéticos) y las transforma. Es una escucha que nos vuelve a conectar con la vida.
Lo que comparto en las formaciones es fruto de mi trayectoria personal, en la que he conocido a fondo algunas de las circunstancias que hacen que nos desconectemos de la vida. Ha sido una necesidad personal vital desarrollar recursos para poder volver a conectar y sanar. He encontrado caminos, herramientas y acompañantes que me han permitido ver y experimentar que todo lo que necesito está dentro de mí. Y que hay claves para acceder a esta sabiduría interior nuestra.
He ido descubriendo algunas de estas claves gracias a la Comunicación NoViolenta, las prácticas restaurativas, la facilitación de procesos grupales, la escucha somática y el Jin Shin Jyutsu, herramientas en las que me he ido formando en los últimos 8 años. Hace aproximadamente cinco años empecé a acompañar a otras personas y colectivos en el desarrollo de su arte de la escucha. Desde hace 2 años me dedico a ello de forma intensa, facilitando grupos de práctica, cursos, talleres y procesos grupales.
Mi forma de facilitar estos espacios y procesos es emergente, a la escucha de lo que está vivo. Busco trabajar de forma holística, integrando nuestros diferentes planos. Y apoyándonos en una aceptación cariñosa, confiando en los recursos presentes y en la vida. Con ello, cada espacio facilitado es único, improvisado, co-creado.
¿Quizá quieras conocer mis formaciones más significativas para mi trabajo?
Me he formado en Comunicación NoViolenta y en enfoques de acción colectiva construidos sobre la misma:
- en Comunicación NoViolenta, coaching y mediación con el programa internacional Mediate your life (150 horas),
- como facilitadora en sociocracia / holacracia e inteligencia colectiva con la Université du Nous (Francia),
- en el trabajo de los sistemas dialógicos y círculos restaurativos con Dominic Barter y Duke Duscherer.
Soy también formadora y practicante acreditada en Jin Shin Jyutsu por Jin Shin Jyutsu Inc. He aprendido y sigo aprendiendo con Matthias Roth y Birgitta Meinhardt, entre otros. Y desde hace poco también con Mariate Aúz.
En cuanto a la escucha del cuerpo, me he ido formando desde los 20 años en diferentes espacios, entre los cuales cuento como quizá más importante las formaciones que he hecho en Body Mind Centering.